健やかライフデザイン カインドフルネスと セルフコンパッションで幸せな人生を手に入れよう みなさんは、カインドフルネスという言葉を聞いたことがありますか?この技術を身につけると、幸福度があがり、健康効果もあり、アンチエイジング効果さえ期待できます。お金もかからず、簡単な方法で幸せになれます。ぜひ、試してみて下さい。 2023.05.11 2024.08.23 健やかライフデザイン