この記事を読めば、簡単な社会貢献『献血』で得られるメリットについて知ることができます。
そして、献血は、ギブだけではなくテイクもあることを知るでしょう。
献血は簡単で気軽にできる社会貢献です。
あなたの社会貢献で誰かの命が救われています。
この記事を読み終えるころには、あなたもおやじと同じ献血リピーターになっているでしょう。
社会貢献『献血』のメリットとデメリット
社会貢献・ボランティアのすすめ
社会貢献なんておおげさな言葉ですが、要はだれかの役に立つことを無償ですることです。
いわゆる「人だすけ」のことです。
あなたは、自分がつらい時や困った時に助けられたりはげまされたことがありますか？
もし、あるならその時どう思いましたか？
きっと感謝の念をおぼえたはずです。
その相手が、もしも困っていたらあなたはどうしますか？
きっと、あなたはその人を助けたくなるでしょう。
これを、返報性の法則といいます。
こうした社会での助け合いが、社会貢献いわゆるボランティアです。
災害列島の日本では、助け合い精神が昔から根づいてます。
ボランティア活動なんて気軽にできないし、メリットもあまり感じないよ。
それに、そんなに暇じゃないよ。
日常生活で、くたくただよ。
わかるよ。
おやじも、仕事が忙しくてなかなかボランティアする
体力も時間もとれないからね。
時間も２～３時間しかかからず、自分の都合と体力に余裕があるときに気軽にできる社会貢献があります。
それが、献血です。
血液は、いまだに人工的につくれません。
しかも、冷凍保存期間にも限界がありストックには制約がつくのです。
また、血小板などから薬などもつくられます。
コロナのため一時期は献血不足で大変なときもありました。
いまでも、血液は不足しがちです。
健康なかたは、ぜひ献血をお願いします。
気軽に自分都合でできる献血。
いいと思いませんか？
おやじは、１５年以上前から一年間で２～３回献血しているよ。
時間に余裕があるときは、成分献血もしたよ。
はがきが届くので、おやじの血液でも役にたっているとわかるんだよ。
献血のメリットとデメリット
あなたは、人の命を助けたことがありますか？
命の恩人なんていわれるようなことなかなかないですよね。
献血では、間接的ですがあなたの血液で人の命が救われます。
おやじのかみさんは、息子を出産するときに帝王切開で出血がとまらず、８００㏄の輸血をしてもらったよ。
誰かの血液のおかげで助かっんだよ。
それ以来、毎年献血をするようになったよ。
献血してわかったことがたくさんあります。
献血のデメリットは、針をさす少しの痛みだけだと知りました。
メリットは、たくさんあります。
①誰かの役に立つことで得られる自己肯定感の向上です。
②血液検査の結果がわかることで健康状態が把握できることです。
③血液を入れ替えるためデトックス効果【解毒効果】があると言われてます。
④ささやかな景品がもらえたり、献血時には飲み物やお菓子がもらえます。
自己肯定感
幸せに生きるために必要なものは何だとおもいますか？
「お金」「健康」「友達」これらはあればなおいいというものです。
一番たいせつなことは、当たり前の日常にたいする感謝の気持ちや「足るを知る」メンタルです。
このメンタルを得るのに必要なのが自己肯定感なのです。
自己肯定感は、とても大切です。
自己肯定感とは、文字通り自分自身を肯定するということです。
自分自身に自信を持ち、自分の良いところや成果を認め、自分を大切にすることができりる状態のことです。
たとえば、困難な状況でも自分の可能性を信じて取り組み、失敗しても自分に責任を押し付けるのではなく、次に生かすための反省や学びにつなげることができる状態です。
自己肯定感が高い人は、自分の人生に主体的に関わることができ自分にとってプラスになる選択や行動を積極的にとるようになります。
献血は、人の役に立つだけでなくあなたのマインドを向上させる効果があります。
しかも、血液検査を無料でしてもらえます。
貧血や感染症の可能性についてもわかります。
健康状態を把握することで病気予防につなげることもできます。
このようにメリットだらけで、しかも気軽にできる献血をやらない理由はありません。
献血できる人の
しかし、献血をするには条件があります。
献血ができない人は、
- 出血を伴う歯科治療（歯石除去を含む）を受けた方 …
- 一定期間内に予防接種を受けた方 …
- 6カ月以内にピアスの穴をあけた方 …
- 6カ月以内にいれずみを入れた方 …
- 外傷のある方 …
- 動物または人に咬まれた方 …
- 輸血歴・臓器移植歴のある方 …
- エイズ、肝炎などのウイルス保有者、またはそれと疑われる方
- 血液疾患 血友病、紫斑病などの出血性素因、再生不良性貧血、白血病、真性多血症等に該当する方。 また、重症貧血にかかったことがある方。
日本赤十字社https://www.jrc.or.jp/vcms_lf/ketsueki_onegai_all.pdf
以上の条件にあてはまる方は、献血できません。
献血するための健康維持に役立つアイテム紹介
献血するには、健康でなくてはなりません。
健康維持に役立つアイテムを紹介します。
やはり、健康維持の定番アイテムといえばスマートウォッチでしょう。
ファッションと機能をかねそなえたスマートウォッチは、あなたの生活を快適にしてくれるでしょう。
おしゃれな腕時計として使いながら、さまざさな機能を日常生活で活用することができます。
さらに、スマートウォッチは常にモニタリング機能が搭載され、睡眠の質や運動状況を記録することが可能です。
健康管理に役立つだけでなく、自分の身体の状態を把握することができるので、より効果的な運動プランをたてるきっかけにもなります。
スマートウォッチは、スマホとの連携もできるので通話も可能です。
しかも、緊急時には簡単に通報できる機能が付いている物もあるので安心を買う意味でもおすすめです。
親へのプレゼントにおすすめです。
コンパクトで軽量なスマートウォッチは、様々な場面で活用できます。
あなたに合うスマートウォッチを見つけて、快適で健康的な生活を手に入れましょう。
2023年最新のおすすめスマートウォッチ
Apple Watch Series 7は、Appleが発売する最新のスマートウォッチです。ディスプレイが大きく見やすくなり、バッテリー持ちも向上しています。また、心拍数や睡眠のモニタリング、GPS機能、Suicaなどの電子マネー機能など、さまざまな機能を搭載しています
Galaxy Watch4は、Samsungが発売するスマートウォッチです。GoogleのWear OSを搭載しており、Androidスマートフォンとの連携がスムーズです。また、心拍数や睡眠のモニタリング、GPS機能、血圧測定機能など、さまざまな機能を搭載しています。
Garmin Venu 2 Plusは、Garminが発売するスマートウォッチです。心拍数や睡眠のモニタリング、GPS機能、音楽再生機能など、さまざまな機能を搭載しています。また、スマートフォンとの通話や音声アシスタント機能も搭載しています
体組成計・血液検査薬などで病気予防
体組成計とは、体脂肪率や筋肉量、骨量など、人間の体の組成を計測するための機器です。
体重計とは異なり、体組成計は体重だけでなく、体脂肪率や筋肉量などの体組成を測定することができます。
体組成を測定することで、自分の体の状態をより正確に把握することができます。
体組成計もおすすめします。
スマートウォッチと同じように健康維持に必要な情報が手に入りますよ。
スマホと連動しているのは、健康管理に便利ですね。
病気予防には関心あるけれど、献血するのにまだ抵抗のある人は自宅でできるセルフチェックできる血液検査キットがあるよ。
繰り返しますが、血液の保存には、限度があることを忘れないで下さい。
現在、日本において血液は常に不足気味です。
健康に問題のない若者は、どんどん献血しにいきましょう。
献血で得られるメリットは人により多少の誤差はあります。
しかし、デメリットはほとんど無いに等しいので試しに
献血してみて下さい。
繰り返しますが、あなたの血液が誰かの命を救うのす。
凄い事だと思いませんか？
自己肯定感爆上がり確定ですよ。
幸福度アップのためにも献血おすすめです。
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